陈皮茶的做法大全 你想要的都在这
陈皮茶具有止咳、化痰、促进消化的功效。相信很多朋友一定都喝过陈皮茶。陈皮茶的制作方法有很多种。不知道你喜欢哪一款呢？下面小编就给大家介绍一下陈皮茶的制作方法。百科全书。
陈皮茶的做法：干橘皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，倒入开水，盖上杯盖，煮约10分钟，然后去渣，加入少量糖。稍微冷却后，最好放入冰箱冷藏。经常喝此茶，不仅可以消暑，还能止咳、化痰、健胃。每日23次，适合脾胃气滞、腹胀、消化不良、食欲不振、咳嗽痰多的人；还适合预防高血压、心肌梗塞、脂肪肝、急性乳腺炎。
陈皮荷叶茶体重超重或胃肠负担较重的人可以喝此茶来降脂减肥。节日期间人们饮食频繁，很多人担心发胖。每天饭后30分钟（无论是中午还是晚上）喝此茶，连续一周，可以对身体有很好的调节作用。
荷叶有调理脾胃的功效。作为茶饮料也适合想减肥的人。干荷叶在中药店或超市的凉茶专柜有售，价格非常便宜。
为了保存干燥的荷叶，请避免放置在潮湿的地方。最好用保鲜袋，存放在阴凉、干燥的地方。
大麦可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢。茶中加入大麦可以清热，对于改善面部痤疮、皮肤粗糙暗沉有很好的效果。
山楂具有清除脂肪、加速排除体内废物的功效。陈皮可以改善消化不良，理气健脾。除了在药店或超市购买之外，这个季节还可以自己制作陈皮。
材料：干荷叶一把（约10克），干山楂20克（约15颗），薏米10克，陈皮10克，冰糖可选，水700毫升（这是一个人的量，孕妇禁用）。
实践：
1.将干荷叶、干山楂、薏米、陈皮洗净，取出放入锅中。
2、锅中倒入700毫升水，大火煮沸，然后转中火继续煮5分钟。
3、锅中放入冰糖，上面放上滤网，将泡好的茶倒入锅中，搅拌至冰糖融化。
红豆陈皮水，瘦身去脂的美味红豆《本草纲目》 据说它有降性，可以促进小肠排尿，消肿。此外，还有调经、催乳的作用。对于女性月经不调、哺乳期妇女乳汁不畅有一定的效果。此外，陈皮还有化痰、止咳、助消化的功效。对便秘、消化不良有很好的治疗作用。
红豆富含维生素B1、B2、蛋白质及多种矿物质。具有养血、利尿、消肿、活心的作用。多吃可以预防和治疗脚肿，并有减肥的功效。
其石碱成分可增加胃肠蠕动，减少便秘，促进排尿，消除心脏或肾脏疾病引起的水肿。
吃红豆减肥可以使你的大腿和腰部有非常明显的曲线和纤细效果。红豆减肥法绝对可以帮助你达到两个月内减掉13公斤左右的具体效果。
红豆陈皮水制法材料：红豆200克，陈皮5克，盐少许。
制作方法：先将红豆、陈皮浸泡半小时，然后将红豆放入沸水中煮30分钟。加入陈皮，烤10分钟，然后加少许盐。
功效：红豆具有利水消肿的功效。陈皮能助消化，清五脏。与红豆搭配，可以减肥消肿。建议每天饭后饮用。 2周后即可看到效果。
绿豆陈皮茶原料：绿豆20克，陈皮茶10克。
绿豆陈皮茶的制作方法
1.将绿豆洗净，放入锅中，用大火煮沸。
2、锅烧开后，倒掉煮绿豆的开水，将陈皮加入绿豆水中，继续煮20分钟。
特点：绿豆煮好后，可以用水煮陈皮。原因是绿豆煮的时间过长，其解毒功能很容易降低。绿豆含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C，可以去燥清热，降低血压，对疲劳、浮肿、小便不利等有很好的作用。绿豆陈皮茶是一种简单易学、减肥效果好的茶。
陈皮红酒茶原料：陈皮10克，红酒10克。
陈皮红酒茶的制作方法
1.将陈皮洗净擦干，然后用红酒浸泡。三周后，即成陈皮酒。
2.饮用时可以与其他饮料混合，味道非常好。
特点：本品味平，能清肺化痰。红酒的添加可以加快人体的新陈代谢，促进血液循环，有一定的减肥和排毒作用。与陈皮结合，改变了红酒本身的辛辣味道。
以上文章是小编为您搜集的有关陈皮茶制作的相关内容。相信您看完之后会对陈皮茶的制作有更进一步的了解。
继续浏览有关 在这 的文章
