天麻片的功效与作用 天麻片一般吃多久最好
天麻片是一种保健品。适当食用可以改善身体的亚健康，但是天麻片的最佳服用时间是多长时间呢？很多人对此不太了解。下面详细介绍一下天麻片的功效、作用以及服用时间。
天麻片的功效与作用1、安神助眠天麻片能抑制神经中枢，抑制大脑皮层兴奋性物质的传递，有镇静作用，有助于安神助眠，提高睡眠质量。日常出现失眠、多梦、易醒等问题的人可以服用天麻片来改善症状。
2、祛风除湿每天身体寒湿或湿气重的人可以服用天麻片。天麻片可以促进血液循环，促进体内的湿气、寒气随着新陈代谢排出体外，改善因湿气重而引起的口臭、疲劳、皮肤油腻等症状。它还可以改善因潮湿引起的风湿性关节炎等问题。
3、活血止痛天麻片可以促进体内血液循环，疏通经络，促进体内气血运行，给身体各个器官带来充足的营养和气血，改善疼痛、胸闷等症状。因血管阻塞而引起的其他症状。缓解疼痛，促进身体健康。
天麻片一般吃多久最好一般建议服用天麻片两周以获得最佳效果。但每个人的身体状况不同，天麻片的吸收效果也不同。因此，具体服用时间应根据个人情况而定。天麻片是一种中药，具有安神、改善睡眠、祛风止痛等功效，可根据自身情况每日服用。
以上就是为大家介绍的天麻片的全部内容。看完以上介绍，您了解天麻片了吗？天麻片对于失眠的人来说是非常有好处的，天麻片还能祛湿止痛。根据自己的情况可以每天服用，但天麻片的具体剂量和服用时间最好咨询医生。不宜长期过量服用，以免造成身体不适。
