喉咙发炎吃什么水果好得快 喉咙发炎的时候嗓子会痒吗
有时，我们白天说话太多，总会感到喉咙痛。这个时候，大多数人可能不会当真，认为没什么大不了的，只是一个小问题。然而，随着时间的推移，它可能会变成喉咙发炎。这个时候，我们可以多吃一些水果。
喉咙发炎吃什么水果好得快
除了喉咙发炎的时候多喝水之外，这个时候还可以选择多吃水果。首先推荐吃雪梨。雪梨具有清热、清肺、止咳、化痰、凉心、降火、解毒等功效。冬天的话，建议蒸四川蛤，或者加冰糖、雪梨一起炖，可以清淡一些。还可以吃柠檬、西红柿、金橘等富含维生素C的水果，因为大量的维生素C有助于减轻炎症。多吃胡萝卜、西红柿、葡萄、猕猴桃等富含维生素B的水果，对咽喉健康有益。修复并消除呼吸道粘膜炎症。同时，在果汁中适当添加蜂蜜也有很好的效果，因为蜂蜜非常滋润。它不仅可以润肺止咳，还具有抗菌、抗炎和促进组织再生的能力。可以说是润喉之王。
当喉咙发炎时，有时我们会感到痒。如果此时喉咙发痒，则说明有炎症。不吃辛辣、刺激性等重口味食物。饮食尽量清淡，否则吃药没有效果。如果喉咙痛，建议用金橘叶煮水喝。吃梨、火龙果、西瓜、柚子、甘蔗、樱桃枇杷、杨梅等对缓解咽喉肿痛也很有效果。建议多喝水，吃清淡易消化的食物。如果症状是由炎症引起的，需要用抗炎、抗感染药物治疗。
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