绿茶配枸杞的功效 绿茶不能配枸杞
当今社会的生活节奏很快。人们每天都在忙着追求自己的理想，很多时候都忽略了对自己身体的照顾。如今，各种疾病的发病年龄越来越年轻化。很多过去我们认为只有老年人才会患的疾病，现在也有很多年轻人患有。
绿茶加枸杞的功效
因此，大家也逐渐开始感受到了危机感。许多人开始担心自己的身体问题。养生保健的话题也受到了大家的热议。说到养生，我们最常听到的说法就是用保温杯泡枸杞。枸杞其实是我国宁夏产区最丰富的枸杞树的果实。
我们平时吃的枸杞是枸杞子成熟后风干而成的。这样不仅方便运输，而且有利于保存。因此，我们平时吃枸杞的方法就是将其洗净泡水饮用或者在做汤的时候加入几颗枸杞。枸杞大致可分为黑枸杞和红枸杞。这两种枸杞最大的区别就是果肉的颜色不同，所以冲泡后一种是紫色的，一种是红色的。
单纯泡枸杞可能有点单调乏味，所以很多人都会把它和其他东西一起吃。不过要注意的是，枸杞不要和绿茶一起喝，因为绿茶中含有大量的鞣酸，会吸收其他微量元素，导致枸杞的营养成分难以被人体吸收。
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