吃坏肚子怎么缓解疼痛 吃坏肚子该怎么做
生活中，很多人经常因为吃不好的东西而出现肠胃不好的情况。肠胃不好会导致腹痛。出现这种情况时，应注意日常饮食，多吃新鲜食物。有一些方法可以缓解胃部不适后的疼痛。吃坏东西后胃痛如何缓解？
吃坏肚子怎么缓解疼痛吃了不干净或不新鲜的食物很容易导致腹痛。这是由于胃肠道细菌感染引起的急性胃肠炎，会引起腹痛、腹泻，有时还会发烧。如果症状不好，吃完胃不好，最好把变质的食物排出去。您可以催吐以排出变质的食物。排出后，腹痛即可改善。如果出现剧烈腹痛，需要及时去医院检查。您需要进行常规血液检查并测量体温。如有炎症，应遵医嘱口服药物及时改善。最好吃清淡的食物。可以喝一些容易消化的粥，比如小米粥、大米粥，还有一些养胃汤，可以改善腹痛。不吃辛辣食物，不饮酒，平时采用饮食疗法，增强胃肠道的抵抗力。
以上就是关于吃坏肚子后如何缓解疼痛的介绍。如果食物不新鲜，很容易肠胃不好。食物最好吃新鲜的，保养肠胃。一定要规律饮食，不要暴饮暴食，还要经常锻炼身体，增强抵抗力。
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