没有味觉和嗅觉怎么办 失去味觉和嗅觉应该怎么办
感冒是我们生活中最常见的疾病之一。每当季节变换或者气候发生较大变化时，很多人都会因为身体不适而患上感冒。对于一些人来说，如果感冒严重，不仅会导致鼻塞、堵塞，还会导致无法品尝食物的味道。那么我们应该如何缓解这种情况呢？
没有味觉和嗅觉怎么办当人体出现感冒症状时，鼻子和喉咙一般都会受到影响，所以可以选择清鼻，恢复嗅觉和味觉。这时，可以将一块葱塞进鼻子里，因为葱有通窍通气的作用。如果经常对孔口进行通气，不仅可以恢复嗅觉，而且对味觉的恢复也很有帮助。
一般感冒时，之所以没有味觉、嗅觉，通常是因为感冒引起的鼻子发炎。这时候可以按摩鼻子。双手轻轻捏住鼻子，上下滑动。只要按摩200次就可以有效帮助。鼻子通气，增强嗅觉。
感冒时一定要多喝温水，这样才能有效消除体内的炎症。喝水时，可以滋润喉咙，帮助身体排汗和排尿，可以增强身体的免疫力，有利于身体健康的恢复，对味觉和嗅觉的恢复也很有帮助。
