火麻仁的功效 火麻仁的食用方法
很多人可能没有听说过大麻籽。其实它是一种药用价值比较高的中草药，只是很多人对此并不清楚。那么在这里我就为大家介绍一下火麻仁的功效与作用。
一、火麻仁的功效与作用1、对心血管疾病有保护作用，可预防动脉粥样硬化。火麻仁中含有一些不饱和脂肪酸和一些植物甾醇，可以促进人体血液中胆固醇的代谢，可以有效防止胆固醇升高。高，因此对预防动脉硬化具有重要作用
2、保湿、通便作用。火麻仁含有丰富的膳食纤维，可以有效润肠胃。特别适合因体质虚弱而便秘的患者。
3、可以修复心肌，对受损的心脏有一定的修复和保健作用。
4、可以安神、安神。
5、增强人体免疫力，滋阴补虚。
二、火麻仁的食用方法1、配杏仁：能润肠通便。
2、火麻仁茶：适合一些患有心血管疾病的老年人。对对抗动脉粥样硬化有一定的作用。
3、将火麻仁浸酒服下。
三、注意事项1、火麻仁不宜过多食用，否则容易引起白带。
2.孕妇慎用。
通过以上对大麻籽的介绍，希望能够对大家有所帮助！
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