肾阴虚有什么症状 治疗肾阴虚最好的药
生活中，每个人的体质都不同。有的人健康状况良好，有的人则处于亚健康状态。主要原因是青少年由于不规律的饮食和生活习惯，常常出现一些亚健康的身体状况。肾阴虚就是其中之一。那么，肾阴虚有哪些症状呢？
肾阴虚有什么症状肾阴虚的主要症状有身体虚弱、腿软、头晕耳鸣、失眠多梦、体瘦、烦躁、咽干、大便黄、舌红、血管动脉变化等。如果病情良好，女性可能会出现月经量少或崩漏。但与肾阳虚相比，肾阴虚的人怕热，经常出现潮热、手脚出汗等症状。
通过观察这些部分也可以了解。看舌头。肾阴虚的人会出现舌质红、舌薄、苔少。看脸。肾阴虚的人会出现面色偏红的情况。肾阴虚的人会心烦易怒。看舌头。疼痛，肾阴虚，腰酸背痛。
肾虚的人可以选择吃银耳，因为银耳性平、味甘淡，具有滋阴润肺、生津止咳、益气血、强身健体的作用。身体，美容和恢复皮肤活力。是一种具有滋补作用的名贵食品。秋季常吃银耳，对阴虚引起的咽干、口渴、大便干燥等有很好的预防和治疗作用。还可以选择桑葚、枸杞、山药、韭菜等对肾脏有益的东西来补肾。
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