为什么老是拉肚子拉稀 老是拉肚子拉稀怎么办
肠道健康非常重要。肠道越健康，人体吸收营养的能力就越强，人体的免疫力和体质就会越好。然而，生活中很多人的肠道并不健康，经常会引起腹胀或腹泻。其实，这也是有相关原因的。接下来我就来介绍一下为什么我老是拉肚子。
为什么老是拉肚子拉稀相信有很大一部分人一生中时时刻刻都会出现腹泻、便溏的情况。这是有原因的，造成这种现象的主要原因有以下几点。第一个是由于吃不健康的食物，例如垃圾食品。由于这些食物含有较多细菌，容易出现腹泻、稀便等情况。第二个原因是肠道不健康造成的。如果患有肠炎，在吃了某些刺激性食物后，总会出现腹泻、便溏的情况。第三个原因是感冒引起的。如果晚上胃着凉了，第二天甚至几天之内就会出现腹泻。第四个原因可能是食物中毒引起的，比如吃了未煮熟的食物。
以上就是我老是腹泻的原因。一旦清楚了原因，后期一定要避免上述原因的发生。比如，尽量不吃不干净的食物，尽量少吃辛辣刺激性的食物，以减少腹泻、便溏的风险。现象的发生。
