脚跟底疼是怎么回事 脚跟底疼的原因
生活中，我们经常锻炼身体。这样的话，就会对我们的脚造成不同程度的伤害。有些人会出现脚底或脚后跟疼痛。那么脚跟底部疼痛是什么原因呢？
脚跟底疼是怎么回事脚后跟底部疼痛主要与我们走路、跑步时的发力方式有关。比如我们在跑步的时候，如果脚后跟总是受力，那么我们就会发现我们的脚在剧烈运动后受到了损伤。会有麻木感，如果剧烈运动持续时间长了，很容易失去知觉甚至无法行走，或者走的路越来越多，就会不自觉地跺脚。这都是我们运动过度造成的。这种情况下，我们需要适当休息，减少行走。除了这个原因之外，还有很多临床原因，比如我们脚部的腱周炎或者根部炎症。骨刺，这种情况我们都要去医院确诊，然后才能对症治疗。当然，发生这种情况时我们不必惊慌。首先我们要保持适当的休息，同时在穿着的时候要选择比较好的鞋子。对于厚底的鞋子，千万不要选择薄底、软底的鞋子。后脚跟最好有一定的弧度，能够适应我们脚步、行走等的节奏，从物理和化学两个方面来对待你的脚后跟。
相信经过以上的了解，大家对于脚跟底部疼痛的原因已经有了一个大概的了解了。生活中，我们也要注意自身的健康，找出疾病的症状，然后对症下药。
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