驱寒的食物 驱寒的食物有什么
很多时候人们都能感觉到。除了冬天，东北的春天也比较寒冷。倒春寒的威力也是巨大的。如果此时不注意保暖，很容易引起身体不适。如果被风寒进入身体的话，也是一件麻烦的事情，很容易生病或者感冒。这个时候祛寒就非常重要了，所以需要多吃一些祛寒的食物。不过很多朋友不知道哪些食物有这样的功效，一起来看看吧！
驱寒的食物可以御寒的食物有很多。最能驱寒的食物可能就是辣椒了。虽然味道很辣，但是如果在寒冷的天气吃的话，还是吃一些驱寒比较好。的。另外，即使吃辣椒，也可以多吃碗米饭。毕竟辣菜还是很好吃的。不过如果不能吃辣的话，建议吃点羊肉。羊肉也是一种可以祛寒的食物，还可以暖宫和胃。这是一个不错的选择。尤其是对于女性朋友来说，多吃羊肉是非常有益的。
此外，还有很多能够祛寒的食物，比如桂圆、红枣、枸杞、人参、阿胶等，都是祛寒的好食物。同时，人们常用的生姜也是祛寒的好食物。大家在做饭的时候，可以适当的加入一些姜水，或者喝一些姜水，也是不错的选择，有助于身体祛寒。
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