吃什么能降血压 能降血压的药
现在很多人都有高血压的症状，尤其是中老年人。要知道高血压对身体的危害非常大，甚至可能会引起很多并发症，尤其是对于老年人来说。因此，如果你的血压平时偏高，一定要引起重视。如果服用药物，最好通过食物来降低血压。那么吃什么可以降血压呢？
吃什么能降血压吃什么可以降血压？说到这个问题，其实有很多食物可以帮助降低血压，比如芹菜。芹菜含有丰富的蛋白质，还有活性成分和维生素等营养成分。所以对于人们来说，这种食物可以帮助降低血压。食物有很多药用价值，还具有降血压的作用。一般可直接炒食，也可选择芹菜250克，捣烂取汁，然后口服，每次2030毫升，每日2次即可。
吃什么可以降血压？除了芹菜之外，葫芦也是降血压的好东西。它不仅含有丰富的糖、脂肪和蛋白质，还含有维生素B和维生素C，对于人体来说，不仅有降血压的作用，而且还有利尿、清热的作用。最好的服用方法是将其捣碎。可以加点蜂蜜服用。每次的用量和芹菜汁差不多。另外，还可以适量吃一些萝卜和大蒜，这两者对于降血压都有一定的作用。
继续浏览有关 降血压 的文章
