婴儿身高不达标怎么办 婴儿身高不达标的原因
婴儿身高不达标怎么办
有时走在路上会看到一些很高的人，也有一些比较矮的人。事实上，身高与遗传因素有关。很多家长都希望自己的孩子长高一些，那么如果孩子身高不达标怎么办呢？我们一起来了解一下吧。
1.婴儿身高不达标怎么办身高除了遗传之外，还与日常饮食结构有关。那么宝宝身高不达标怎么办：补充钙片，多吃新鲜水果和蔬菜；补充优质蛋白质、鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物；少吃高脂肪、高热量的食物，如蛋糕、巧克力、反式脂肪酸较多的薯片等，避免挑食、挑食。
除了加强日常饮食外，我们还需要加强锻炼，比如打篮球、爬山、跳绳等；保证睡眠，避免熬夜，对长高非常有好处。正常的作息才能保证孩子的健康成长。
2.婴儿身高不达标的原因上面我们已经了解到，可以在饮食和运动方面进行改变。我们还应该了解身高不达标的原因：营养，充足的营养与宝宝的生长发育密切相关；睡眠，充足的睡眠有利于宝宝的生长发育；运动，适当的运动有助于促进新陈代谢，刺激骨骼生长。
还有一个很重要的原因就是阳光；我们谁都离不开阳光。日光浴有助于宝宝的生长发育，但宝宝抵抗紫外线伤害的能力还不够强，所以要注意适当的日光浴。
以上就是宝宝身高不达标怎么办以及宝宝身高不达标原因的解答。
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