躺着玩手机的危害 躺着玩手机有什么危害
现在很多人经常玩手机，很多人没有手机就会出现焦虑症。但我们都知道，经常玩手机是有一定危害的，尤其是人们喜欢在晚上睡觉时玩手机，更容易伤害我们的身体。那么我就给大家简单介绍一下躺着玩手机的危害。
躺着玩手机的危害辐射过多。手机屏幕的辐射以及人体信号接收到的辐射都会危害人体健康，因为辐射会破坏我们体内的血液平衡。虽然这危害不是特别大，但是如果持续时间长了，可能会导致我们的免疫力下降，容易导致疲劳、头晕等不良反应。长时间看手机也会严重影响我们的视力，可能会导致近视，所以我们应该尽量减少晚上躺着玩手机。
影响智力。如果我们晚上多玩手机，手机信号接收到的辐射可能会刺激我们大脑的神经系统。如果我们大脑神经系统的反应时间太长，我们的智力就会变低。我们也知道，躺着玩手机很容易让我们感到精神过度疲劳，从而导致我们第二天工作或学习没有精力，增加情绪压力。
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