怀孕坐飞机晕机怎么办 孕妇晕机怎么办最有效方法
怀孕期间坐飞机晕机怎么办？事实上，对于正常人来说，飞行时可能会出现晕机的情况。更重要的是，女性朋友怀孕后的身体正处于特殊时期，身体发生了巨大的变化。体内的雌激素和孕激素数量越多，乘坐飞机就越容易引起晕机。如果晕机该怎么办？跟着小编一起来了解一下吧。
怀孕坐飞机晕机怎么办怀孕期间坐飞机晕机怎么办？为了在飞行前预防晕机，女性朋友可以多吃一些酸性水果或零食，比如橙子、李子等，它们富含维生素C，起到缓解晕机的作用。效果是因为新鲜水果不仅可以感受到水果的新鲜和美味，还能分散你的精力和注意力，自然可以缓解晕机的现象。
怀孕的女性朋友一定不要空腹飞行，而且因为空腹最容易出现晕厥的症状，所以在登机前一定要吃好，尽量选择营养均衡的食物。只有胃里有食物，才能减轻晕机症状。可以选择面包、零食、面条、酸奶、蔬菜水果等。不过不建议吃油腻或者辛辣的食物，因为越油腻的食物在飞机上就不会那么稳定。而且容易引起呕吐、恶心。
继续浏览有关 最有效 的文章
