糖尿病人可以吃什么水果 原来吃水果有这么多讲究
水果中含有糖分，所以糖尿病患者吃水果一定要小心。对于糖尿病患者或者他们的家人来说，他们会特别关心一件事，那就是什么可以吃，什么不能吃。下面小编就给大家讲解一下糖尿病人可以吃哪些水果。
吃水果的时间为了保证血糖的稳定，糖尿病患者必须控制吃水果的时间。一般吃水果的时间应在两餐之间，即上午9点至10点之间，下午3点至4点之间。
吃水果的量糖尿病患者不能像正常人一样吃水果。他们可以想吃多少就吃多少。一定要注意控制用量。一般来说，每天的摄入量控制在150克至200克之间最为合适。特别提醒：如果想吃水果，应适当减少主食。
哪些水果可以吃患者在选择吃什么水果时，一定要问清楚自己的主治医生，并根据自己的身体状况做出决定。当然，不能因为对这种水果过敏就吃它。医生建议：糖尿病人可选择苹果、梨、桃子、李子、樱桃、葡萄、柑橘、猕猴桃、柚子、菠萝、芒果、西瓜等。
哪些水果不可以吃糖尿病患者也被告知有些食物不宜吃，如山楂、鲜枣、沙棘、椰子、金枣、干枣等。
因此，无论你是患者还是患者家属，一定要仔细比较、确认哪些水果可以吃，哪些水果不能吃。如果还是不清楚，一定要咨询医生，不要盲目食用。否则，后果可能很难扭转，以后可能会后悔。
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