当归作用是什么 要注意当归的用量
当归是我们生活中常见的中草药，所以很多人都想了解当归的功效。今天就让小编来科普一下当归的功效。希望能够帮助大家了解当归的功效并善用它。
当归作用1.
补气血。当归具有突出的补气血功效。贫血、气虚者，可用当归泡水喝或加到食物中一起炖煮。它可以促进血液循环，使气血不足的患者感觉越来越有活力。气体。
2.
改善便秘。对于老年人来说，消化系统的功能减弱，容易出现便秘。可以选择当归等中药材，能有效提高肠胃的消化能力，有润肠通便、补虚的作用。
3.
散寒止痛。大家对当归的了解可能还不是很透彻。体质偏寒的人可以适量服用当归汤，可以帮助身体祛寒。同时，当归还可以有效缓解女性朋友的痛经。
其实，当归的功效有很多。除了药用之外，很多人都会选择用当归泡茶，因为吃起来更方便。比如大家熟知的当归黄芪茶。这两种药材混合在一起，可以滋补身体。补气血的功效比较强，但是大家要注意感冒时避免喝此茶。
好了，相信大家对于当归的作用已经有了清楚的认识了。正确使用当归可以帮助您显着调节和改善身体。大家还需要注意当归的用量，毕竟它是一种药物。服用过量就等于伤害身体，所以要小心。
继续浏览有关 当归 的文章
