夏枣能存放多久 夏枣什么时候吃最好
大枣作为富含维生素C的水果，含有多种微量元素和糖类，可以保护肝脏，并有一定的镇静作用。夏枣一般在六、七月份成熟上市。炎热的夏天鲜枣能保存多久？夏枣什么时候吃最好这是一个简短的解释。
夏枣能存放多久建议在三天内吃完采摘或购买的新鲜夏枣。趁新鲜吃，可以保留夏枣所含的营养成分。另外，夏枣在0-4的冰箱中可保存15天以上。如果不需要放在冰箱里保存，也可以将新鲜的枣子放入密封袋或盒子中，然后存放在阴凉通风的地方，这样也可以延长枣子的保鲜期。
夏枣什么时候吃最好俗话说“一日三枣”，上午10点或下午3点40分左右吃枣。最好在早餐后2小时吃。这时，脾胃活跃，有利于大枣营养物质的吸收，而且大枣中所含的糖分还可以为身体提供能量。另外，刚购买的鲜枣最好在三天内吃完。吃新鲜的枣子可以最大限度地发挥枣子所含的丰富营养成分。
大枣有健脾和胃、养血、益气的功效。气血亏虚、脾胃功能不好的人宜多吃，每日810枚。需要注意的是，痰多、便秘的人要慎食，因为枣性热，有利于生热。夏枣可以存放多长时间？夏枣什么时候吃最好最好在新鲜期间食用。
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