怎么控制射精 3个控制射精的方法
生活压力过大，会让男性朋友出现性交时间短等问题，不仅会降低男性自信心，还会导致夫妻关系出现问题。那么日常生活中如何控制射精、延长性交时间呢？以下是我的一些方法，希望可以帮助到你。
怎么控制射精1、按摩阴茎按摩阴茎是一种比较简单的方法。生活中大多数男性朋友的阴茎血液循环都不好。按摩阴茎可以促进血液流动，显着改善阴茎勃起异常和性功能低下。功能：沐浴后，可用双手握住龟头，轻轻按摩。它不仅可以增加性欲，还有助于降低龟头的敏感性。它还可以帮助延长男性的性生活，提高性生活满意度。
2、服用药物服用药物是最简单、最快的延迟射精方法。您可以服用他达拉非、西地那非等药物，通过扩张阴茎血管来刺激血流。对于性生活短、勃起困难的男性有帮助。改善效果明显，效果持久，见效快。还可以服用补肾的药物，比如常见的：六味地黄丸、古井丸等，就看你的选择了。
3、增加运动运动不仅可以提高人体免疫力，还可以改善性生活。深蹲练习和俯卧撑可以加快下半身的血液流动，还可以刺激睾丸分泌，可以明显改善男性性生活质量低下的情况。还可以选择慢走、游泳等运动，都是很好的。持续锻炼还可以提高男性体力，有效增加时间，改善男性做不到自己想做的事情的问题。
以上是控制射精的方法。这三种方法都非常简单、安全。不过，仍然不建议未成年男性朋友服用药物，以免影响身体发育。而且，射精时间并不是衡量性生活满意度的唯一标准。只要双方都觉得满意，没必要过分追求时间。最终，我们希望另一半的需求能够得到满足。
