勃起困难硬度不够 三个办法促进勃起
对于男性来说，如果硬不起来，一定要及时治疗。可供选择的方法有很多，如一般治疗、药物治疗、物理治疗等。这些都是相对简单的方法。而且有效，对于一般症状的男性来说还是蛮适合的。
勃起困难硬度不够1、一般治疗一般治疗需要保持良好的生活作息，避免熬夜，特别是频繁手淫和频繁性行为。因为这种情况下，对阴茎的刺激会更大，无法勃起会越来越严重。所以改掉这些坏习惯是最重要的。二是加强自身的运动和锻炼，比如慢跑、游泳等无氧运动，这也是增强自身素质的手段之一。
2、药物治疗药物治疗也是比较简单的方法。您可以根据自己的实际情况判断是肾阴虚还是肾阳虚，然后在医生或专业人士的建议下选择适合自己的药物。最常见的口服药物是六味地黄。丸、五子衍宗丸等。西药有枸橼酸西地那非片、他达拉非片等，服用后治疗效果很好。也可以选择一些外用药物直接喷洒，效果非常好。
3、物理治疗物理治疗是通过按摩或热敷来加速生殖器部位的血液循环，进而增强整体的性生活能力。还可以在医生的指导下结合心理治疗和专业的心理咨询，对于改善病情也能起到很好的效果。
如果男性勃起困难，以上方法是常用且有效的方法。但男性首先应积极配合诊断和治疗。只有明确病因或类型才能对症下药。男性还可以配合饮食治疗，多吃牡蛎、牛肉等高蛋白食物。
