三种人不宜吃五味子 五味子的禁忌人群
五味子是一种比较常见的中药。服用后可以补充营养，改善亚健康症状。但有些人不适合服用。下面让我们详细了解一下。
三种人不宜吃五味子1、感冒人群感冒者不建议服用五味子。由于五味子是比较涩的中药，服用它会阻碍体表的风寒毒素及时散去，从而使感冒更加严重。五味子相对来说比较滋补，感冒的人会吃过量的补品，这样对身体不好，还可能会引起头晕、头痛，所以感冒的人服用五味子要小心。
2、腹泻人群腹泻的人不建议服用五味子。腹泻的人基本上都是脾胃虚寒所致。如果在这个时期服用五味子，可能会影响脾胃的正常运行，加重腹泻，甚至影响肠胃健康，所以在腹泻期间不建议服用五味子，也不建议人群服用。体质虚弱者服用五味子。
3、孕妇以及未成年人孕妇及未成年人不建议食用五味子。五味子是滋补之品。不建议孕妇在怀孕期间吃过于营养的食物，以免上火。但不建议未成年人使用。服用是因为未成年人的身体机能尚未成熟，服用滋补中药会影响人体的正常发育。因此，这两类人群应慎用。
五味子的服用禁忌五味子不仅不适合这三类人群，而且服用期间饮食应尽量清淡，减少辣椒、辣椒、芥末等辛辣食物的摄入，还要减少海鲜和生冷食物的摄入。摄入。
以上就是对不适合吃五味子的三类人的完整介绍。可见感冒、腹泻及未成年人不建议使用，以免影响健康。其次，服用期间还应注意饮食习惯，忌辛辣刺激食物。以保证良好的睡眠质量。
