苹果核有毒吗 苹果的营养成分
苹果是一种营养非常丰富的水果。在众多水果中，苹果富含维生素C。此外，苹果还含有维生素E、多酚和黄酮类物质以及一些有益于人体健康的微量元素。这些微量元素是天然氧化剂，可以预防心血管和血管疾病。同时，令人难以置信的是，苹果中的钙含量比水还多，所以吃苹果有助于减肥。
苹果核有毒吗1. 苹果核是指果肉以外的部分。事实上，苹果核中含有少量有害物质。这些有害物质如果在体内大量积累，就会出现头晕、头痛、呼吸加快等症状。但其实，你不需要太担心，因为这种有害物质主要存在于水果的核心中，果肉中并没有这种有害物质。所以小编给大家的建议是不要吃核。
2、虽然苹果核中含有一些有害物质，但另一种水果——葡萄籽的种子不仅无害，而且还含有许多对人体有益的微量元素。葡萄籽中的微量元素可以在一定程度上延缓衰老，所以市面上很多美容护肤品都含有葡萄籽。而且，葡萄籽中的微量元素可以提供白细胞，从而提高抵抗力，因此具有很强的抗氧化能力。因此，市场上也有一些含有葡萄籽的营养品。每个人都爱美。小编希望大家能够适当补充微量元素，让自己变得美丽、心情好！
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