吃什么催月经 怎么催月经
现在很多女性都在注意吃什么来催经，因为有的女性月经提前，有的女性月经推迟。月经推迟对女性健康也不利，因此越来越多的人开始关注一些促经的方法。下面我们就和大家分享一些这样的方法。
吃什么催月经如果月经长时间没有来，体检也没有问题，可以去医院注射黄体酮。一般来说，注射几天后月经就会如期开始。饮食调理也有较好的效果。建议每天喝红枣桂圆汤，因为这样还可以补血，增加体内的精气。这个方法也是有效的。一般来说，吃完2-3天，月经就会来。很多女性喜欢喝冷饮，这也是不好的。可导致月经推迟，甚至闭经数月。因此，这些女性也应该忌口。建议这些女性多喝姜茶，多泡脚。并用热水袋护理小腹。经过半个月的调理，月经自然来了。
以上几个方面对于催经也有较大的帮助。现在大家对于吃什么来月经有了更多的了解。红糖水也是一种对女性经期有益的食物。还可以多喝红糖水，以达到更好的效果。
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