慢性咽炎吃什么好 慢性咽炎吃什么食物好
慢性咽炎主要是咽喉部不适，可伴有干燥、瘙痒等症状，有时早上起床后，会吐出少量稀薄痰液，出现刺激性干咳或声音嘶哑。为了缓解慢性咽炎的症状，慢性咽炎应该吃什么？
一、慢性咽炎吃什么蔬菜比较好1、菜花、芹菜、豆芽菜花含有大量维生素，可以改善慢性咽炎，是一种保健蔬菜。芹菜富含多种营养成分，能兴奋中枢神经系统，促进胃液分泌，改善慢性咽炎，并有祛痰作用。豆芽具有清热、解毒、化痰、利湿的功能。豆芽中的叶绿素可以防治慢性咽炎。
2、白萝卜、菠菜白萝卜是凉性食物。具有清热解毒、止咳等功效。可以多吃白萝卜来缓解咽炎。防治慢性咽炎，多吃菠菜也有好处。菠菜含有大量的胡萝卜素，维生素K的含量也很高，具有止血作用。丰富的核黄素还可以预防慢性咽炎、口腔溃疡等。
二、患上咽喉炎吃什么水果好？1、樱桃、杨梅、梨樱桃富含维生素C，具有润肺、清热、健脾的功效。它还有助于保护肝脏。杨梅含有多种有机酸。生食可生津润燥。它对喉咙痛和干燥有好处。对止痒、止咳有很好的效果。梨含有丰富的水分和维生素C，能清肺润喉，对治疗呼吸道感染引起的喉咙干燥、声音嘶哑有效果。
2、甘蔗、枇杷、荸荠甘蔗具有清热止渴、利尿、滋补的功效。它可以生吃，也可以煮熟吃。煮熟的甘蔗汁对咽炎患者有补益作用。枇杷是一种常见的水果，具有润肺润喉的作用。可缓解慢性咽炎引起的咳嗽、咽干等症状。荸荠可以辅助治疗慢性咳嗽和痰稠。将荸荠、秋梨同炖后加冰糖服下。止咳效果相当不错。
慢性咽炎吃什么好？其实，有很多蔬菜和水果对慢性咽炎比较好，但是也要注意饮食，知道哪些可以吃，哪些不能吃。
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