榴莲的功效与禁忌
榴莲是一种热带水果，味道非常鲜美。很多人也知道，榴莲必须成熟了才可以吃。榴莲的气味很浓，味道像冰淇淋。深受生活中人们的喜爱。但从健康角度来看，榴莲不仅是一种非常美味的水果，而且还有很多好处。适当吃一些榴莲对身体也非常有益。那么你知道吃榴莲的好处和禁忌有哪些吗？我们一起来了解一下吧。
吃榴莲的主要功效滋阴壮阳：
1、榴莲的营养价值非常高，榴莲还含有较高的糖分含量，还有多种维生素、脂肪、钙、铁等微量元素；
2、身体虚弱的朋友也可以适当吃一些榴莲，因为榴莲可以适当补充我们体内缺少的一些能量和营养物质，可以达到滋阴壮阳的效果。
增强免疫力：
1、榴莲中的氨基酸含量非常丰富，可以有效的提高我们身体的免疫功能，还可以调节体内的酸碱平衡，对于提高身体的免疫力有很大的作用；
2、榴莲对人体有很强的滋补作用，它的一些营养成分可以起到很好的作用。
榴莲的食用禁忌1.吃榴莲后8小时内不宜喝牛奶和可乐，因为容易引起咖啡因中毒，导致血压急剧上升，很容易导致心脏病猝死等现象；
2、榴莲不能与酒同食，因为榴莲和酒都是热性、燥性食物。如果一起吃，很可能会造成血管阻塞等现象。严重时可导致中风；
3.榴莲含有较高的热量和糖分，所以一些肥胖者不宜食用；
4、榴莲含钾量较高，因此对于一些心脏病患者来说，最好少量食用。
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