百合花茶的营养价值——百合花茶的功效与作用
每当百合花开的时候，你总能闻到香味。百合花的香味独特、诱人，因此成为许多人最喜爱的花卉之一。随着科学技术的逐步发展，百合被加工配置成独特的花茶。那么百合花茶的功效与作用有哪些呢？
将百合花制成花茶后，用开水冲泡百合花，你就会得到一杯散发着清爽香气的百合花茶，虽然闻起来有淡淡的香味。但如果你拿起杯子喝一口，你就会尝到茶中淡淡的苦味。虽然有点苦，但是百合花茶对于慢性咳嗽患者能够起到很好的润肺止咳的作用。
经常咳嗽，久治不愈，多半是因为肺部比较热，会导致咳嗽不已。百合茶的功效与作用之一就是清凉润肺，可以有效去肺虚火，止咳。百合花茶除了止咳之外，还有镇静思绪的奇效。百合花茶一直是安神良药。当你晚上翻来覆去无法入睡时，如果喝一杯百合花茶，可以有效帮助睡眠。
百合花茶除了清火润肺、有效助眠之外，还有很多其他的功效与作用。可见，服用百合花茶对人体有很大的好处，所以在日常生活中可以经常服用百合花茶。
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