茶和咖啡能一起喝吗 茶和咖啡哪个更提神
关于茶和咖啡能不能一起喝的问题，有的人认为可以，有的人认为不行。今天我就跟大家分享一下专家的意见和看法，因为专家说的是有科学论证的。答案会更可信。
茶和咖啡能一起喝吗茶叶中的主要成分是咖啡因、单宁酸、氨基酸、儿茶素等物质，而咖啡的主要成分是咖啡因。你发现了吗？这两种成分中的一种是叠加的，那就是咖啡因。咖啡因的功效与作用有哪些？主要是为了提神醒脑。如果你能喝一点茶或喝一点咖啡，你就能让自己一整天都保持精力充沛的状态。但是，如果喝茶、咖啡，用中式和西式的方法来强化人体的精神状态，就可能会导致过量。这意味着什么？你会过于精力充沛，甚至晚上可能完全无法入睡。
以上就是我个人对茶和咖啡是否可以一起喝这个话题的回答。总的来说，专家们对这个问题给出了否定的答案。他们说咖啡和茶都是可以提神醒脑的物质。如果搭配在一起过量饮用，咖啡和茶很可能会导致夜间异常兴奋和严重失眠。
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