麦蒿的功效与作用 麦蒿的好处
艾蒿学名Artemisia vulgaris，为十字花科一年生草本植物。主要分布于我国华北、西北、华东等地区。小麦草不仅本身具有巨大的食用和药用价值，其种子的价值也是不可估量的。虽然小麦草不常出现在我们身边，但它的作用却是巨大的。
麦蒿的功效与作用小麦草在我们城市并不常见，但在农村确实是常见的植物。常生长于山地草甸、山谷、村庄、田野等地。小麦草虽然常见，但其重要性却不容忽视，尤其是它的种子。小麦草种子每年秋季成熟，含油量高达40%。由其提炼出来的小麦草油可以保护心血管系统，为人体提供丰富的营养。那么艾草的具体功效和作用有哪些呢？
1.开发智力
小麦草中所含的磷脂等活性成分可以改善大脑功能，促进脑细胞再生，滋养大脑神经。当被人体吸收后，它们还可以促进智力发育，使人变得更聪明。
2、保护心血管系统
小麦草油富含不饱和脂肪酸，包括亚油酸和亚麻酸。这些不饱和脂肪酸可以加速人体内过氧化脂质的代谢，净化血液，促进血液循环。它还可以降低血液中胆固醇的含量，防止血管老化和硬化，预防高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的发生。
3、保护心脏的作用
经常食用小麦草还可以保护心脏，改善心脏的血液供应，增强人体内的血液循环速度。
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