吃阿胶三个月雌激素过多 一天吃阿胶要吃多少克
经常养生的朋友自然熟悉阿胶的功效。阿胶是一种营养非常丰富的产品。对身体有很大的帮助。也正是因为如此，很多人才盲目自行服用阿胶。希望能得到好的滋补效果，却不知道吃了三个月阿胶，雌激素过多了。那么，这是怎么回事？
吃阿胶三个月雌激素过多连续吃阿胶三个月会导致体内激素过多。原因是阿胶中含有大量的激素。这种情况可以在专业医生的指导下服用枸橼酸他莫昔芬片。或使用炔雌醇环丙孕酮片等相应药物进行治疗。阿胶富含雌激素。服用上述药物后，可以有效降低体内雌激素含量，从而很好地缓解雌激素过多的现象。日常生活中还应少吃豆浆、豆腐等雌激素高的食物。
一天吃阿胶要吃多少克专业人士表示，一般一天吃3到10克阿胶就够了，最大量不要超过10克。对于健康人来说，每天阿胶的用量不宜超过5克。对于女性来说，阿胶可以起到抗氧化作用，防止衰老，防止失眠。体质虚弱、贫血者，阿胶用量不宜超过10克。为了保证其吸收，建议每天分成两份。
虽然阿胶的功效非常好，但是大家需要注意的是不要过量食用，否则食用阿胶三个月后很容易出现雌激素过多的情况。过量食用阿胶还会导致上火和消化问题。不好等等，因此，应该适量。
继续浏览有关 阿胶 的文章
