晚上咳嗽厉害怎么缓解 咳嗽怎么办
生活中，如果出现呼吸道感染或者感冒的情况，就很容易出现咳嗽的症状。尤其是到了晚上，你会发现咳嗽非常厉害，甚至可能直接影响你的睡眠。晚上严重咳嗽如何缓解？有哪些方法。
晚上咳嗽厉害怎么缓解如果咳嗽是感冒引起的，而且晚上比较严重，最好睡前喝一杯水，或者吃一碗冰糖雪梨，睡前吃。这样可以滋润喉咙。还可以止咳。另外，对于支气管炎引起的咳嗽，一定要注意及时用药，注意饮食清淡，不抽烟喝酒，晚上多喝茶。睡觉前，最好在卧室里放一杯水，或者打开加湿器，滋润干燥的室内空气。这也可以改善和缓解咳嗽。如果有些人晚上咳嗽厉害，也可以选择把枕头垫高，并且侧卧也能改善咳嗽。如果影响睡眠的话，可以吃一些药物来缓解。
晚上严重咳嗽如何缓解？只要咳嗽厉害，就可以做以下几件事来缓解咳嗽。日常生活中，还需要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。不要吃一些油腻、辛辣的食物，照顾好身体。
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