党参怎么吃 这样吃党参营养高
党参是一种药食两用的药物。很多人都吃过党参。党参的吃法有很多种。那么党参怎么吃呢？下面我就给大家介绍一下党参的吃法。希望我所介绍的内容能够对您有所帮助。
党参怎么吃一、当归红枣党参鸡汤材料当归、党参、红枣、枸杞各适量，鸡一只。
做法1. 将鸡肉洗净备用。
2、准备一个干净的砂锅，加入鸡肉、葱、姜和料酒，加水至高水位。
3、大火煮沸，撇去浮渣，加入当归、党参、红枣。
4.盖上锅盖，小火煮1小时。
5、加入枸杞，加盐调味，再煮3分钟即可食用。每天一小碗，建议不要吃得过多。
功效健脾、润肺、益气。
二、鲫鱼党参汤材料鲫鱼1条（约250克）、豆腐4块、党参30克、熟火腿10克、瘦猪肉50克。
做法1、鲫鱼剖开，沥干水，油煎备用；将瘦猪肉切成片。
2. 将瘦肉片、火腿、党参放入高汤中煮沸。
3、加入鲫鱼、豆腐，大火煮沸。
4、煮沸后，小火煮20分钟，加盐、味精、香菜调味。
功效益气健脾，利水消肿。
适用于肾阳虚所致水肿。症状有腰痛、水肿（特别是腰部以下）、面色苍白、精神疲乏、舌淡红、苔白滑。
三、黄芪党参枸杞酒材料黄芪60克，党参30克，茯苓60克，枸杞60克，大枣30克，冰糖50克，黄酒2升。
做法1.去除所有材料中的所有杂质，并用食品加工机粉碎。只要将它们打碎成碎片，就不需要将它们磨成粉末。打破它，更有利于药性的沉淀。如果是用白酒泡的话，不打碎也没关系，因为白酒酒精度高，渗透性好，而黄酒泡完之后一定要打碎。
2.用纱布包裹。
3、将纱布袋放入干净无水无油的玻璃或陶瓷容器中，倒入米酒密封。
4.避光保存。间隔5天左右摇动瓶子，一个月后饮用，每次约30ml。
功效补气血、健脾、补肾、养肝。
适合气血亏虚、体质瘦弱、体质较差的人食用。更详细地说，适合：精神体力差、贫血、低血压、气虚（胃下垂、疝气、脱垂等）、脾胃不和等。
以上就是党参的吃法的介绍。看完这篇文章你就知道党参的吃法了。有兴趣的朋友可以在家尝试一下，补充身体。
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