石斛粉每天都能吃吗 石斛粉喝的时候要注意什么
石斛是目前市场上非常受欢迎的中药材，尤其是干燥加工后研磨成浅棕色粉末后，就是石斛粉，是一种比较方便直接服用的保健品。食物。关于石斛粉的食用，很多朋友都会有疑问，明天能不能吃石斛粉。下面我们就来看看吧。
石斛粉每天都能吃吗石斛粉是一种中药材，性味甘，归胃，性微寒，具有益胃生津、清热滋阴的作用。服用后基本上没有明显的副作用，但可以对人体产生良好的保健作用。所以石斛粉可以长期服用。据中医记载，服用石斛粉时，每日用量应控制在6克至12克之间。由于石斛粉性寒，脾胃虚弱的人不建议服用过多。该药材的用量需要根据每个使用者自身的情况来服用。
石斛粉喝的时候要注意什么日常生活中服用石斛粉时，需要提前了解自己的情况，因为石斛粉并不是适合所有人群，比如脾胃虚寒的人、过敏体质的人、儿童、孕妇妇女、哺乳期人士和国外人士。发烧、感冒的人不能服用石斛粉。其他可以服用石斛粉的人需要注意每次不要服用过多，因为过多可能会引起腹痛、腹泻等症状。服用石斛粉时，需要注意不要与萝卜同时服用，否则会降低石斛粉的功效。不建议与咖啡或浓茶同时服用。
了解了上述关于石斛粉的食用量和服用石斛粉的注意事项的知识后，相信很多朋友会对石斛粉有了更深入的了解。如果日常生活中不了解石斛粉的服用方法及其功效，可以咨询当地医生，在医嘱下正确服用，这样更有利于石斛粉的功效发挥。
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