硬度差时间短怎么调理 四种方法增硬延时
如果男性生殖器硬度比较差或者性交时间短，就需要根据情况选择合适的方法来帮助你，这样你的异常情况才能得到改善。然而，有些人不知道该选择什么方法来帮助自己调整异常情况。还有麻烦。如何短时间调整硬度差？我们来看看下面的答案。
硬度差时间短怎么调理1、调整饮食生殖器短期硬度的人可以尝试吃一些泥鳅、羊肉等补肾的食物。这些食物可以帮助男性改善性功能障碍，调节现有的短期勃起。或者硬度不够等。
2、改善生活习惯男性医学：改变不良生活习惯，注意戒烟戒酒，控制手淫频率或戒掉已有的手淫问题，让你的生殖器消除阴茎异常勃起。同时还可以适当进行运动，包括深蹲、跑步、游泳等，这样可以锻炼身体的肌肉，也可以帮助血液循环，有助于缓解相关症状。
3、心理治疗如果是精神异常，可以去医院进行必要的心理治疗，让自己的自信得到整理，使生殖器勃起异常得到改善。
4、使用药物改善短期硬度差的异常情况，也可以按照医生的指示使用枸橼酸西地那非片或他达拉非片。这些药物可以帮助使用者改善现有的异常勃起，所以仍然担心勃起问题的人可以尝试这种方法。
如何短时间调整硬度差？以上就是对这个问题的回答。如果你还在担心自己的生殖器硬度不够，不妨看看以上四种方法中哪一种更适合自己，选择一种更适合自己的方式来帮助自己，让自己的生殖器硬度能够得到提高。
