荷叶桃花茶的禁忌 不宜过量
荷叶大家一定很熟悉吧？生长在水中的水生植物，中医认为荷叶是全身之宝。喝荷叶泡水是很多人的日常养生之道，很多人这样做是为了帮助减肥。不仅可以调节身体，还可以保健身体。虽然荷叶本身也有减肥、调节身体的作用，但是我们在喝的时候还是要小心。下面我们就来看看荷叶桃花茶的禁忌。
荷叶桃花茶是将荷叶和桃花一起冲泡或煮沸饮用。荷叶是寒性食物，所以建议女性经期不要喝荷叶、桃花茶，对身体有害；日常生活中，荷叶桃花茶不宜过多饮用。如果过量的话，会给身体带来不适。最后，喝荷叶桃花茶一定要合理。不要随意添加其他东西，和荷叶桃花一起煮，以免添加不必要的东西，造成身体不适。
这就是荷叶茶和桃花茶的禁忌。只要大家在生活中注意喝荷叶，不要随意与其他东西混合就可以了。另外，想要减肥的人切记不要大量饮用荷叶茶、桃花茶。不好。说了这么多，只要我们在生活中注意，任何美味的东西都不要吃太多，也不应该大量喝任何美味的饮料。这是对身体的不负责任，增加了身体的负担。
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