沙棘果的作用 不仅可以生津止渴还能预防感冒
沙棘果是一种黄色水果。它不仅看起来不错，而且味道也不错。它的味道酸甜可口，是现在很多人的最爱。当然，沙棘果对人们的身体也有保健作用，那么现在沙棘果的功效有哪些呢？
沙棘果的作用沙棘果营养价值丰富，含有多种维生素，可以补充人们身体所需的维生素营养素。而且，沙棘果实中所含的黄酮类物质还可以帮助人们清除体内有害的自由基，进而可以帮助人们延缓衰老，提高身体的抵抗力。不仅如此，它所含的歧化酶也是一种超氧化物化合物，因此对淡化皮肤斑点有很好的效果，可以帮助当今的女性美化肌肤。不仅如此，如果经常食用，还可以调节人体的免疫细胞，从而提高人体的抵抗力和抗病能力，对抑制肿瘤细胞的生长有一定的作用。
沙棘果具有多种功效。它可以帮助人们生津止渴，还可以预防感冒。另外，沙棘果本身的味道也不错。人们在日常生活中可以生吃沙棘果，或者制作沙棘果酱。是的，通过这样的沙棘果，可以给身体带来更好的保健作用。
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