酸梅汤的功效 酸梅汤的食用禁忌
酸梅汤是夏天的最爱。很多人喝它是为了消炎，很多餐馆都会有酸梅汤。酸甜可口的酸梅汤深受大家喜爱。那么酸梅汤有什么功效呢？酸梅汤的禁忌你知道吗？我们一起来了解一下吧。
酸梅汤的功效酸梅汤生津止渴。酸梅汤含有酸性物质，有助于唾液腺和胃液腺的分泌。可缓解口渴、咽干、痰多等发热症状。酸梅汤还可以帮助清热解暑。非常适合夏天饮用。酸梅汤富含柠檬酸和苹果酸，能刺激舌头、分泌唾液、开胃、健脾、增进食欲。对厌食症患者有一定的疗效。酸梅汤还可以帮助缓解疲劳。喝了之后，人也会变得精力充沛。如果熬夜工作或者感到精神疲惫，可以喝一杯酸梅汤提提神。酸梅汤能促进人体酸碱平衡，因为酸梅中的维生素B2含量极高。
酸梅汤的食用禁忌我们知道酸梅汤是一种冷饮，富含植物酸。脾胃虚寒者慎饮。女性在月经期间要特别注意。酸梅汤喝太多会导致脾胃虚寒，甚至可能引起腹泻，加重痛经症状。酸梅汤喝多了，会引起胃酸大量分泌，消化功能降低，甚至引起胃溃疡，所以不宜过量饮用。酸梅汤一般含有大量冰糖，而李子则含有丰富的果糖。酸梅汤还是含有大量的糖分。肥胖患者、糖尿病患者应少喝酸梅汤。小孩子最好少喝酸梅汤，因为他们的胃粘膜结构还很脆弱。它不能抵抗酸性物质的持续侵蚀。由于酸梅汤含糖量高，夏天容易腐败变质。不能再喝常温隔夜的酸梅汤，也不能喝长期存放在冰箱里的酸梅汤。容易腹泻，不宜空腹饮用。
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