苹果不能和什么一起吃，与海鲜混合吃副作用很大
人们常说，一天一苹果，医生远离我。这种说法确实有道理，但如果只知道吃苹果的好处，而不知道苹果不宜与什么一起吃，随意搭配很可能会对人体造成伤害。有些伤害，或者也许你花高价买了苹果然后吃了，但是这些苹果的营养价值无法被吸收，吃了就跟没吃一样。
苹果不能和什么一起吃苹果不宜与海鲜同食。为什么？因为苹果中含有大量的鞣酸，而这些鞣酸会与海鲜中丰富的蛋白质发生化学反应，进一步引起食用者恶心、呕吐等一系列问题。顺便提醒一下，其他像苹果这样富含单宁酸的食物是不能和海鲜一起吃的，比如草莓、石榴、柠檬等。另外，关于苹果的吃法，除了生吃和混吃之外，搭配沙拉，还可以将苹果与其他食材一起煮甜汤。味道相当不错，营养价值也能得到很好的保留。
以上就是小编针对苹果不宜与什么一起吃这个话题的解读。通过分析，大家也知道吃苹果有哪些具体的禁忌了。需要提醒的是，苹果虽好，但摄入量不宜过多。一天吃一个就够了。如果吃太多苹果，由于含糖量高，可能会导致肥胖。
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