后背疼痛有哪些原因 后背疼痛是什么原因
背痛是我们生活中常见的病症。它主要发生在老年人中。很多人都认为腰痛没什么大不了的，只是一件很平常的事情，但只有经历过的人才知道其中的痛苦。那么引起腰痛的原因有哪些。
后背疼痛有哪些原因颈椎病会引起背痛。虽然颈椎病发生在脊柱，但第四、五、六颈椎的脊神经后支会延伸至背部，支配上背部的皮肤和肌肉。因此，当颈椎发生退行性改变时，只要第四、五、六颈椎的脊神经后支受到牵拉，就会引起腰痛。颈背疼痛、上肢无力、手指麻木等都是颈椎病的症状。
还有肩周炎，不过肩周炎多见于上班族。这种症状与上班族的工作习惯有很大关系。一旦出现肩周炎的早期症状，不要等到疼痛扩大到包括背痛。在预防背痛方面，我们需要做好预防工作，比如多做爬山、游泳等低强度的运动。但请注意，蝶泳、举重、篮球等不适合背痛的人。另外，少穿紧身裤和高跟鞋，以缓解背部肌肉的紧张和压力。另外一个就是日常的体重维持和工作时间坐姿的调整。超重的人经常会患上一些疾病，例如脊柱炎。晚上睡觉时，最好侧躺，双腿弯曲，让疼痛的背部得到充分的休息。
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