葛根有什么功效和作用 葛根功效与作用及禁忌
“北有人参，南有葛根”。作为传统中药，葛根具有许多健康益处。那么，大家可以了解一下葛根的功效与作用，让更多的朋友了解葛根的好处，充分利用它的功效与作用。
葛根有什么功效和作用从中医角度来看，葛根味甘、微辛，性凉。具有舒筋、清热生津、健脾止泻的功效。从现代药理学角度来看，葛根中的葛根素对人体的心肌代谢具有非常好的作用。有利于扩张血管，降低血管阻力，改善血液循环。其中葛根素还可以帮助稳定血糖，防治“三高”。从美容角度来看，葛根还具有美容、滋养肌肤的功效。服用葛根可以帮助提高人的抵抗力，增强皮肤抵抗损伤的能力。对于中年及绝经后的女性来说，葛根中的黄铜能有效调节人体内分泌，具有美容保健作用。同时，葛根提取物有助于治疗学习和记忆障碍。相关研究证明，它对阿尔茨海默病、记忆力有良好的疗效。
了解了葛根的功效与作用后，您就可以根据自己的实际情况选择葛根来调理身体。但服用葛根时一定要注意剂量。女性经期和怀孕期间最好不要服用。
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