糖尿病要注意哪些饮食
糖尿病患者饮食一定要谨慎，尤其是可能影响病情的食物量。糖尿病人饮食应注意哪些？我们一起来了解一下吧。
糖尿病要注意哪些饮食对糖尿病不太了解的人可能会认为糖尿病患者不能吃任何糖，但这种认识显然是错误的。因为人体最基本的能量营养素是葡萄糖，如果不吃碳水化合物，就会失去葡萄糖的来源，人就无法生存。因此，糖尿病患者仍然需要吃淀粉类食物，但应以升糖指数较低的淀粉类食物代替。建议使用各种粗粮，既能满足自己，又对健康影响不大。另外，糖尿病人需要少吃油腻的食物，但这并不意味着他们不能吃肉，因为肉可以给身体补充蛋白质，这就需要尽量选择脂肪含量低的瘦肉，比如各种鱼或其他白肉。但如果你已经患有肾脏并发症，你的蛋白质摄入量也应该减少。
关于糖尿病饮食要注意什么，除了上面介绍的内容外，还应该注意补充完全维生素。多吃绿色蔬菜，也可以吃一些含糖量较低的水果。如果病情进展到一定程度，还可以通过口服维生素来补充营养。
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