什么是寒性体质 寒性体质的表现
生活中出现手脚冰凉的时候，尤其是冬天，就需要引起重视。这是身体素质的体现。有的人脸上还会出现嘴唇发白的情况。生活中，什么是寒性体质，其特点是什么？
什么是寒性体质其实，性寒是指当人体的肝脏、脏腑功能失调，产生内生寒气时，体内阴气过多的一种表现。其常见表现为面色苍白、嘴唇颜色浅、容易疲劳、怕冷、怕风，有些女性朋友还可能出现月经推迟、长期腹泻等症状。一般多见于中老年人及患有多种疾病的年老体弱者。有些人还会出现骨关节疾病等症状。如果长期是寒性体质，就会出现很多常见的疾病，所以在日常生活中还是需要注意饮食的调节和保养。如果你是寒性体质，那么在日常生活中不建议吃太生冷或太凉的食物。另外，长期处于阴暗潮湿场所的人也会出现此类症状。
什么是寒性体质？如果身体受寒严重，也会导致痛经。建议这些人在日常生活中仍需补气，做好日常护理，调整生活习惯。如果身体长期阴气过剩，就需要调整。您是否有这些情况，日常生活中您是如何保持健康的呢？
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