风味发酵乳和酸奶的区别 风味发酵乳可以减肥吗
很多人都喜欢喝风味发酵奶，因为味道很好，而且有助于促进肠胃蠕动。然而，很多人并不是特别了解风味发酵乳和酸奶的区别，认为风味发酵乳就是酸奶，其实两者有很多区别。风味发酵乳和酸奶有哪些具体区别？风味发酵奶可以帮助减肥吗？下面我简单介绍一下。
风味发酵乳和酸奶的区别风味发酵乳和酸奶还是有很多区别的。它们是两个不同的东西。风味发酵乳是一种乳酸饮料。一般来说，是乳制品。鲜牛奶是主要原料。有些是发酵饮料，就是一些没有经过发酵的饮料，但酸奶一般是用鲜牛奶，经过发酵、冷却、灌装而成的奶制品。
风味发酵乳可以减肥吗其实，无论是风味发酵奶还是酸奶，对于促进肠胃蠕动都有非常好的作用，但并不能直接减肥。很多人减肥的时候想吃风味发酵奶，但又担心会发胖。其实，适当饮用风味发酵奶对于促进生长发育有非常好的作用，因为它可以有效促进排毒，对于促进肠胃蠕动或者预防便秘也有帮助。
现在我们对风味发酵乳和酸奶之间的区别有了更好的了解。日常生活中，在选择酸奶或风味发酵乳时，可以根据自己的喜好进行选择。如果想要更好的达到减肥等效果，建议选择一些脱脂牛奶。
继续浏览有关 风味 的文章
