龙眼干功效 龙眼干的功效与作用及禁忌
龙眼干所用的主要原料是新鲜龙眼。那么，龙眼干有哪些功效呢？
龙眼干功效龙眼干有很多功效。既可以健脾开胃，又可以养心安神。如果记忆力差的人，合理食用桂圆干也能起到一定的缓解作用。如果女性朋友贫血很严重的话，可以在粥里加入适量的桂圆干，也可以补气血。
龙眼干是一种非常有名的药食同源的食品。它很安全，但因为容易引起上火，所以阴虚火旺的人最好不要吃。它的吃法有很多种。桂圆干除了吃之外，我们还可以用它来做汤或者煮粥。其实，我们在很多糕点中也能找到桂圆干的影子。
龙眼干有什么好处？从文章中可以看出，桂圆干的功效有很多。既可以健脾开胃，又可以养心安神。如果人的记忆力不好，这种情况下合理吃桂圆干也是非常有必要的。购买桂圆干时，尽量购买档次较高的桂圆干，这样才能更好地发挥其营养功效。
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