菊花茶和咖啡能一起喝吗 菊花茶和咖啡冲突吗
从中医的角度来看，不同食物相辅相成，相辅相成。所谓互惠互利，就是综合起来，可以加强彼此的效应。所谓相互制约，就是综合起来，可以增强彼此的作用。服用会对人体产生副作用和损害。今天小编就以菊花茶和咖啡能否一起喝这个话题为例来分析一下。
菊花茶和咖啡能一起喝吗从具体角度来理解，两者搭配在一起时，人体会吸收过多的单宁酸，进而导致人体对铁的吸收大大减少。经过体系认证，减排比例可达到75%的水平。此外，菊花茶和咖啡都含有丰富的单宁酸。同时摄入它们会导致单宁过多，大大降低人体对钙的吸收。因此，这个问题的答案就是最好的。最好不要把它们放在一起。即使一起服用，也会进一步导致过度兴奋，晚上睡不着觉。这一点过去已经被系统论证过，所以我们必须引起重视。
以上就是我对菊花茶和咖啡能否一起喝这个问题的回答。一般来说，两者一起喝不会引起中毒，但会大大降低人体对彼此有用成分的吸收率，所以我个人不建议大家一起喝。
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