痛风哪些可以吃吗 痛风严重吗
如果生活中有些人患有痛风，那么在饮食上就需要非常注意了，因为有些食物是不能用的。我们来看看痛风可以吃什么。
痛风哪些可以吃吗主食方面，通风人群可以多选择玉米、紫薯、高粱等，这些都是碱性的，粗纤维较多。因此，他们会让自己的身体变得健康。在碱性环境下，会中和尿酸，更有效地排出尿酸。
当尿酸比较高的时候，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。比如生活中常见的一些蔬菜和水果，比如冬瓜、南瓜、丝瓜等，这些蔬菜对于促进尿酸的排出非常有效。如果效果好的话，最好不要用一些蔬菜和水果，比如木耳、菠菜等，这些高嘌呤蔬菜对身体还是有危害的。
在肉类方面，如果患有痛风，最好避免海鲜、火锅、动物内脏等食物。当然，你可以选择鸡蛋、牛奶等品质较高的蛋白质来帮助身体补充蛋白质。
痛风可以吃什么？其实，痛风患者在日常生活中确实需要多注意饮食，所以上面小编就给大家介绍一下这些食物。
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