青团什么时候吃 青团吃了会发胖吗
现在我们身边很多人都在吃青团。据说，青团也是清明节必吃的传统食品，节前就有不少糕点店出售。什么时候吃青团最好？吃青团会发胖吗？下面我简单介绍一下。
青团什么时候吃青团也是清明特有的传统食品，里面添加的馅料也比较多。不同的馅料有不同的味道。一般建议在清明前后食用，清明节又称清明节。寒食节的青团是一种以草汁为主料制成的绿色糕点。它的味道非常丰富。常见的有豆沙馅、肉馅等。有些可能也有它们。肉松馅等
青团吃了会发胖吗青团里添加了很多馅料，而且青团的皮有点粘，所以很多人担心吃青团后可能会发胖。我们吃青团油一定要注意控制用量。偶尔吃一次也不用担心发胖。但如果天天吃或者每天吃得太多，可能会导致体重增加。一般建议每天吃一个，因为相对来说，青饺子的热量是比较高的。里面有糯米粉。糯米粉本身的热量就比较高。加上艾草或其他馅料等的热量，平均每100克青团子所含热量约为222卡路里。
现在我们对什么时候吃青团有了更好的了解。吃青团的时候一定要注意适量。不建议晚上吃，否则可能会引起消化不良或引起发胖。堆积，导致发胖的可能，所以服用时，一般建议白天吃，而且一般趁热吃。如果凉了之后再吃，味道就会受到影响。
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