苦瓜汁和什么搭配最好
众所周知，苦瓜汁喝起来非常难喝，因为苦瓜有很浓的苦味，这是由于苦瓜成分造成的。苦瓜苷可以帮助减肥、预防心血管疾病、帮助降低血压。那么，人们在喝苦瓜汁的时候，苦瓜汁怎么搭配才最好呢？
苦瓜汁和什么搭配最好1.黄瓜
黄瓜比较清爽可口，口感清爽，口感比苦瓜更好。它还具有美容功效。黄瓜和苦瓜一起挤，味道更容易接受，而且含糖和脂肪较少，可以有效减肥。
2.苹果
苹果味甜可口，能生津止渴，富含维生素，祛燥清热，能养心健脾和胃。将苦瓜和苹果一起榨汁。苹果的甜味冲淡了苦瓜的苦味。一起喝果汁可以美容养颜、抑制黑色素沉积、预防高血压等，对身体非常有好处，营养价值也很高！
3. 蜂蜜
蜂蜜是一种天然食品，味甜，易被人体消化。蜂蜜可以很好地中和苦瓜汁的苦味。添加适量蜂蜜后，苦瓜汁甜而不腻，浓烈的苦味也得到很大改善。所以蜂蜜也非常适合搭配苦瓜汁！
苦瓜汁和什么搭配最好？经过以上的建议，相信大家都有了一定的了解。喝苦瓜汁时需要注意，苦瓜性寒，不宜过多食用。每天最好不要超过4个苦瓜。特别注意的是，喝苦瓜汁时不能喝茶，这样会伤胃。
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