耳朵流脓水怎么办 乳房破了个洞 流脓水
耳朵是我们生活中接收外界声音的器官，有时耳朵会出现一些症状，比如耳朵里流浓水甚至发炎。那么，面对这些情况我们应该如何处理呢？
耳朵流脓水怎么办对于这些情况，一定要做好防范。洗澡、洗头时最好采取措施防止水进入耳朵。洗澡时可以选择采取一些防护措施，防止水溅入耳朵、进入耳朵。进水后要及时清理，不要让水长时间滞留在耳朵里。少吃辛辣、辛辣、煎炸、爆炒等性热性食物，如辣椒、生姜、油条、烧饼、饼干、快餐面等。同时，少食海鲜及咸味海鲜如冷冻鱼、鱿鱼、虾米等容易刺激炎症。这类食物最好不要吃，也尽量不要用辛辣的食物。
而且现在人们的生活压力很大，饮食习惯一定要健康规律，避免暴饮暴食，饮食多样化。多吃含维生素较多的蔬菜和水果。如水果、绿色蔬菜、菠菜、胡萝卜等。要制定良好的作息时间，避免过度疲劳或过度劳累，日常生活中适量劳作，注意休息，不要熬夜上网。加强自身的身体素质。你应该多锻炼身体，在空闲时间积极锻炼身体。最简单有效的锻炼方法就是晨跑，增强身体的抗病能力。
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