当归的功效与作用及禁忌 当归和什么一起调月经
人们在日常生活中看到的当归大多是片状的，是经过一系列加工处理的中药材。然而，未经加工的整颗当归确实比较少见，人们不知道当归的功效与作用，更不知道它的功效。服用它有哪些禁忌症？下面就让我们一起来了解一下吧。
当归的功效与作用及禁忌
当归的功效与作用非常丰富。例如，它有助于滋养人的身体，提高人的免疫力。此外，还含有大量的维生素E、维生素A等矿物质元素，人们平时适量食用，用当归煲汤，都有益健康。不过，当归也有禁忌。不能与生姜、紫菜同服，否则会降低药效，且当归不能过量食用。
当归和什么一起调月经一般来说，月经量少的人大多是内分泌失调引起的。有些患者因妇科炎症、贫血、或精神压力过大而引起妇科疾病。长期月经量过少，很容易导致闭经，严重的甚至导致不孕。当归可以活血化瘀，增加人的月经量，对于调经有很好的作用。坚持吃一段时间，对人的健康是有好处的。这很有帮助。
虽然当归的药用效果非常明显，但是我们在日常生活中不宜过量摄入这种食物。毕竟是三分毒的药。吃太多会对身体造成不良影响，所以熬汤或泡水饮用时最好适量添加。
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