皮肤过敏瘙痒怎么办 皮肤过敏瘙痒吃什么好
皮肤痒是一件很不舒服的事情，不仅因为有的皮肤痒还伴有红肿，还因为痒的时候如果不抓挠，就会痒。如果抓伤的话，可能会划伤皮肤，对皮肤造成更大的伤害。严肃的。那么如果皮肤过敏、发痒该怎么办呢？
皮肤过敏瘙痒的办法1.多喝水。多喝水可以帮助稀释体内的粘液，使其排出体外，也可以适当解决皮肤充血问题，所以如果经常过敏的话，应该尽量多喝水。
2、忌食辛辣刺激性食物。不要饮酒或吃海鲜，尤其是对海鲜过敏的人。多吃水果、蔬菜以及富含糖和脂肪的食物。
3. 冷敷。如果由于皮肤过敏而导致皮肤红肿发痒，最好不要让热水接触过敏部位。即使一时感觉不痒，伤口也会变得更严重，所以最好用冷水洗脸或敷在伤口上。这样可以有效缓解过敏性瘙痒症状。
4、用醋清洗。用苦参和食用白醋浸泡35天后，每次洗澡时，在洗澡前在洗澡水中加入3050毫升苦参醋溶液，或用棉花轻轻擦拭瘙痒处拭子，每天两到三次。
5.芦荟凝胶。芦荟凝胶具有镇静和消炎的作用，所以如果你有皮肤过敏的情况，可以在伤口上使用芦荟凝胶，这样可以有效对抗过敏症状，并温和地保护皮肤。
6、外出时注意保护皮肤。尤其是在夏季，如果出现过敏症状却又不得不外出，最好做好皮肤防晒措施，戴上帽子、遮阳伞，阻挡紫外线的伤害。
7、减少使用电脑、手机的频率。因为电脑、手机的辐射也会刺激敏感皮肤。
8.选择温和的洗面奶。最好注意护肤品的成分，避免选择刺激性的。如果不是绝对必要，你可以用水洗脸。
9.多吃水果和蔬菜。多吃含有维生素的水果和蔬菜，因为当你过敏时，你的皮肤缺乏营养，需要补充。
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